姓名：刘珈希
学院：教师教育学院
班级：小学教育(师范)172
授课教师：高奇扬
课程名称：心理学基础
课程切入点：每个人其实都有自己的情绪，只不过如果你的情绪老是左右你的生活，会让你的工作和生活甚至是人生产生不良影响。
一句良言：情绪的控制
老师讲的道理：我们要懂得适当的控制或者调适自己的情绪，不要让情绪左右甚至是控制你的人生
我的感悟：若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。
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